Il cuore è il motore della nostra vita e mantenerlo in salute significa prendersi cura di sé ogni giorno. Non servono grandi sforzi: bastano piccoli gesti costanti come una camminata quotidiana, un’alimentazione ricca di frutta e verdura, la riduzione del consumo di sale e zuccheri, e la scelta di dire no al fumo. Sono azioni semplici, ma capaci di ridurre in modo significativo i principali fattori di rischio cardiovascolare.
La prevenzione è ancora più efficace quando si è accompagnati da professionisti. In farmacia puoi trovare non solo materiali informativi, ma anche servizi di monitoraggio come la misurazione della pressione, il controllo di colesterolo e glicemia, e giornate dedicate alla salute del cuore. Un supporto concreto per trasformare i buoni propositi in abitudini quotidiane, con la sicurezza di avere un punto di riferimento vicino e affidabile.